L'Ironman est le plus long format de triathlon. Les compétitions Ironman sont des courses consistant à enchaîner 3,8 km de natation, 180 km de cyclisme puis un marathon (42 km) en course à pied.
Simon Sancet, homme "multisport", de la natation au ski en passant par le handball, se lance le défi de participer à l'Ironman d'Embrun, réputé comme le plus difficile. Il met en jeu cette course exceptionnelle pour les enfants du Népal.
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