Retour trail lac de Vouglans

Laurent et son trail au lac de Vouglans !

Toute l'équipe de courir pour le Népal te remercie pour tes ces efforts !!

Record battu !!! Moi qui n'avais jamais dépassé la distance de 42 km (Marathon du Mont Blanc 2010), je suis arrivé au bout des 55km du Trail Volodalen du Lac de Vouglans.
Cette course, je la craignais et je n'avais pas tord : une préparation un peu légère, une météo capricieuse, une distance inconnue... des conditions qui ne garantissaient pas un succès ce samedi. Une première bonne surprise en voyant le soleil pointer son nez avant le départ mais je connaissais l'état des chemins, je savais que ce serait dur.
En m'élançant à 9h, je débute plutôt bien la course, peut-être trop bien car dès les premières difficultés, notamment sur routes bitumées, les crampes apparaissent, confirmant mon manque de préparation. Ça et une piqûre de guêpe ont rendu le parcours très difficile et douloureux. Qu'à cela ne tienne, j'en ai profité pour faire du tourisme et admirer les magnifiques points de vue proposés sur le lac et le barrage du haut des belvédères!
Heureusement, on trouve sur ce genre de courses des coureurs bien sympas qui nous encouragent et nous accompagnent. Par contre, je me suis retrouvé seul toute la seconde partie du parcours, après le barrage et là, j'ai tiré toute ma motivation des gens qui ont parié sur ma course (Richard et Kamel que je remercie). Je me suis pris à plusieurs reprises à penser abandonner au prochain ravitaillement mais pour les enfants du Népal, je n'avais pas le droit. C'est donc dans la douleur que j'ai terminé, en courant, cette magnifique boucle de 55km en plus de 7h. Mais peu importe le temps, c'est pour moi un record de distance que j'ai battu !
Je tiens tout de même à souligner la bonne humeur des bénévoles aux 3 ravitaillements, très précieuse pour la motivation, ainsi que la propreté des coureurs car je n'ai pour une fois pas vu de tubes de gels trainer par terre... Bravo!
Au final, je suis fier d'avoir été si loin, souvent dans la douleur, pour permettre de rapporter 110€ à "Courir pour le Népal".
Merci Laurent

Trail du lac de vouglans

Le 23 juillet Trail du lac de Vouglans , un petit tour dans le Jura.....

On encourage Laurent  qui va se lancer sur cette sympathique course !!!

Course de 55 km (1400+) autour du lac de Vouglans. Départ de la course le samedi matin à 9h.

Parmi les points remarquables de la course, notons le passage sur le pont de la Pyle, les nombreux belvédères, le passage à proximité de la Chatreuse, et la traversée grandiose du barrage de Vouglans.

 

Sky race une belle aventure !

Sky Race la belle aventure de Philippe !

La Sky Race 2011 était très prometteuse cette année, avec comme point d'orgue l'ascension du Mont Thabor à 3178m, magnifique sommet avec sa petite chapelle caractéristique dont tous ceux qui ont déjà participé à cette course mythique se rappellent. Le parcours théorique affiche 42 km en boucle depuis Névache, petit village de la vallée de la Clarée, en passant par plusieurs sommets et arêtes rocheuses mais aussi au bord de nombreux lacs de montagne isolés au milieu d'un univers minéral. Malheureusement, le mauvais temps annoncé nous empêche de vivre ces émotions visuelles, même si le parcours est de toute beauté. La pluie, ajoutée au vent et au froid, vient gâcher la fête, et c'est sous une petite bruine que nous prenons le départ à Névache, il est 7h00.

Pour des raisons de sécurité, l'organisateur Patrick Michel, que je connais personnellement pour l'avoir rencontré sur le Solukhumbu Trail de Dawa Sherpa au Népal en automne dernier, a raccourci le parcours prévu initialement en lui amputant quelques kilomètres, ce qui fait que nous ne passons pas par la célèbre chapelle du Mont Thabor. C'est naturellement la météo qui décide, à l'heure où l'on met l'accent sur la sécurité des coureurs avant tout. Il ne s'agit pas de prendre des risques inconsidérés et ainsi, de devoir faire face à un accident à cette altitude où les secours héliportés ne pourraient pas intervenir de manière efficace.

Le parcours commence par quelques chemins en remontant la vallée, pour très vite s'élever sur le versant nord dans des pentes beaucoup plus fortes. Sans interruption, nous prenons plus de 1300 m d'un seul coup pour arriver au Pas du Lac Blanc à 2935m, où nous passons par-dessus les nuages. Après la pluie, c'est presque la grèle… Nous ne voyons pas très loin devant nous, mais le balisage est très bien fait, encore merci aux équipes de l'organisation de "Courir en Briançonnais" ! Ensuite, c'est une énorme et interminable descente qui nous fait une fois de plus passer sous les nuages jusqu'à l'unique ravitaillement à la Maison des Chamois (2080 m). Nous avons fait la moitié du parcours, il s'agit alors de remonter par un beau sentier en forêt pour rebasculer du côté de la Clarée et rejoindre Névache par un longue descente sur chemins plus larges, avec un paysage qui s'ouvre de temps en temps entre les nuages, mais toujours sous une pluie incessante…

Cette pluie qui tombe en permanence rend le terrain très glissant. Il faut rester très vigilant et concentré, au détriment du chronomètre qui ne devient que secondaire à ce moment-là. J'avais quand même à cœur de bien terminer cette course car j'adore ce type de profil avec des sections très techniques, non seulement pour honorer l'action de "Courir pour le Népal", mais aussi l'invitation de l'organisateur qui s'est occupé de tout (inscription, hébergement, facilités,…).

Super journée en tous cas, je ne regrette pas le déplacement dans les Hautes Alpes, région assez lointaine mais néanmoins très belle, car j'ai revu beaucoup d'amis rencontrés au Népal et sur d'autres courses (Jérémie, Ngima Sherpa, François, Jean-Michel, Christian, Cathy, Patrick, Jean-Marie, Thierry, Michel, et Antoine), avec qui j'ai pu échanger en toute convivialité.

Je finis 131^ème sur environ 500 coureurs inscrits et seulement 370 coureurs classés (beaucoup d'abandons et de non-partants, sans doute à cause des conditionn météo)

Résultats sur http://www.trailserrechevalier.com/img/sky_race/pdf/result-thabor.pdf

Philippe Bourgine