Le Trail des Glaciers de la Vanoise d'Arnaud

"Le WE du 2/3 juillet nous sommes partis Thierry et moi direction Pralognan la Vanoise pour ce qui était annoncé comme un des plus beaux trails français. Nous sommes arrivés samedi soir juste avant le briefing obligatoire. Le Trail prévu en semi autonomie, sans balisage dans le parc naturel, était en fait assez limpide grâce à un road book précis et un circuit empruntant essentiellement les GRs. Un focus est mis sur les barrières horaires effectivement serrées. Après la traditionnelle pasta party et une courte nuit (lever 4h et nuit à 5°), le départ est donné à 5h. Les 570 coureurs s’étalent assez vite et c’est au lever du soleil que nous arrivons au pied du premier lac que nous traversons sur des dalles de lauze (magique !) avant de rejoindre le col de la Vanoise. Les paysages sont superbes et font penser aux photos vues du Népal. Dire que les enfants de Nima doivent emprunter tous les jours des sentiers aussi grandioses ! Le temps est magnifique et nous enchainons jolies ascensions et courses sur de magnifique sentiers en balcon. Etant en mode préparation UTMB, c’est l’occasion de voir que tout tient. Ayant laissé quelques ressources sur ma course de 13 heures au Mont-Blanc le dimanche précédent, je sais qu’un moment ou un autre il faudra lever le pied. En attendant, j’arrive à courir toutes les descentes, les plats et montées légères sans problème majeurs, ce qui était l’objectif. Le dernier col à franchir et ses 900 D+ (après déjà 3000D+ avalés) est terrible sous le soleil et les concurrents sont dispersés « façon puzzle ». L’arrivée au sommet après une traversée de névé encore enneigé arrive comme une récompense.  S’en suit 15 km de descente dont 12 assez roulants. Les ongles mal préparés me font souffrir dans les descentes raides (il faudra que je règle ce problème), mais je termine, après le dernier ravito, les 12 derniers kils en courant doucement mais surement (il ne fallait pas décevoir ceux qui avaient parié). Au final 73 km pour 3900D+, 177ème en 13h15 sur 570 concurrents. Le Trail était effectivement magnifique et l’enchainement sur deux WE a tout compte fait constitué une bonne préparation pour l’UTMB, prochain et dernier (mais lequel !) objectif de la saison. Merci à tous ceux qui m’ont soutenu dans cette nouvelle aventure et RDV donc sur les chemins du Mont-blanc fin août." 

 Arnaud

Merci à tous les parieurs. RDV fin août donc sur les chemins de l'UTMB !!